L'alliance de l'indulgence et de la patience empêche pensées
et émotions négatives de s'emparer de nous,
préservant ainsi la paix de l'esprit face à l'adversité.
En pratiquant la patience de cette façon
on rend sa conduite saine d'un point de vue moral.
Le premier pas vers une conduite morale
consiste à maîtriser sa réaction aux pensées
et aux émotions négatives lorsqu'elles apparaissent.
le pas suivant-celui que l'on fait juste après avoir ralenti-
c'est de neutraliser cette provocation par la patience.
Dalaï Lama
Essence de la sagesse.
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