Apprendre à rester calme, à être présent au monde, à se nourrir de l'instant sur sa chaise au
soleil ou dans une file d’attente sous la pluie, c’est accessible à chacun et cela s’apprend. Ces
petits outils que sont le travail du souffle ou de l'attention ouvrent à l’univers de la
contemplation. Et dans cet univers, il y a de fortes chances pour que vous croisiez le divin et
que vous perceviez quelque chose du mystère de la transcendance. En faisant l'effort de
contempler sa vie, on apprend à mieux en discerner les grâces.
Christophe André
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