Je me mets devant Dieu avec avec mon état d'âme dépressif
et j'imagine que l'amour de Dieu s'écoule dans
ma tristesse et mon découragement.
Je me concentre sur ma respiration et je laisse à travers
elle, l'amour et la lumière du Seigneur pénétrer
dans les abîmes obscurs de ma dépression....
Je peux aussi joindre à ma prière la prière du coeur.
.A chaque respiration, je superpose la prière à ma tristesse:
"Seigneur Jésus-Christ, fils de Dieu,
aie pitié de moi!"
Anselm Grûn-La voix du désert.
éditions:Parole et silence.
Quarante méditations avec les Pères
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